OPEN MENU

MENU

人気キーワード

牛肉とごぼうのしぐれ煮

牛肉とごぼうのしぐれ煮(牛肩ロース薄切り肉+ごぼうを使ったレシピ)

牛肩ロース薄切り肉やごぼうを使った人気の副菜レシピです。

20分

牛肩ロース薄切り肉やごぼうを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    牛肉はひと口大に切る。ごぼうは乱切りにし、水につけて水気をきり、ラップで包んで電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱し、（１）の牛肉・しょうがを入れて炒め、肉の色が変わったら、（１）のごぼうを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    Ａを加えて混ぜ、落としぶたをして煮汁が煮詰まるまで煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー290 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質8.8 g
  • ・野菜摂取量※47 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「牛肩ロース薄切り肉×ごぼう」のレシピ「牛肩ロース薄切り肉×しょうが」のレシピ「ごぼう×しょうが」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

OSZAR »